Big Zone Bulletproof EAA's 500g

Big Zone Bulletproof EAA's
Alle 9 essenziellen Aminosäuren - die neuen Bulletproof EAAs
Für die Synthese von Proteinen, die für den Aufbau von Muskelmasse und anderen Geweben erforderlich sind, benötigt der menschliche Körper 20 verschiedene Aminosäuren. Von diesen 20 können jedoch 11 bei Bedarf selbst hergestellt werden. 9 Aminosäuren hingegen kann unser Körper nicht selbst synthetisieren, weshalb sie als essenzielle Aminosäuren, kurz EAAs (engl. "essential amino acids"), gelten.

Bekanntermaßen tragen Proteine maßgeblich zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse bei. Proteine sind jedoch auch an anderen Funktionen in unserem Körper beteiligt. Beispielsweise bestehen Enzyme und einige Hormone aus Proteinstrukturen. Sie finden sich im Immunsystem sowie allen Geweben unseres Körpers und sind als Bestandteil des Blutes am Nährstofftransport beteiligt.

Den Großteil des täglichen Proteinbedarfs decken die meisten von uns sicherlich über eine proteinreiche Ernährung, zu der auch Proteinpulver, wie das Battle Whey oder Battle Vegan, zählen können. Nahrungsproteine liefern in der Regel alle 20 proteinogenen Aminosäuren und sind damit für die überwiegende Versorgung mit Aminosäuren bestens geeignet.

Intensives Krafttraining fördert den Muskelaufbau, das ist kein Geheimnis. Der Trainingsreiz sorgt für einen Anstieg der Muskelproteinsynthese, bei der Aminosäuren zu neuen Proteinen zusammengesetzt werden. Gleichzeitig sorgt das Training zunächst jedoch auch für einen erhöhten Abbau von Muskelprotein. Um letztendlich Muskelmasse aufbauen zu können, muss die Rate der Muskelproteinsynthese die Rate des Muskelproteinabbaus übersteigen.

Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Einnahme einer möglichst schnell ver